
52歳男性の方のモニタープランの成果!
最初から比べるとお腹周りも引き締まり、肩のカットや胸周りがとても発達されました!
トレーニングもや食事もストイックに取り組まれ、体重を落としつつ、筋肉も増やせていたのは素晴らしいです!
3ヶ月間お疲れさまでした💪
成果面
- ベンチプレスMAX57.5キロ→72.5キロ
- 体重82キロ→79~80キロ
52歳男性の方のモニタープランの成果!
最初から比べるとお腹周りも引き締まり、肩のカットや胸周りがとても発達されました!
トレーニングもや食事もストイックに取り組まれ、体重を落としつつ、筋肉も増やせていたのは素晴らしいです!
3ヶ月間お疲れさまでした💪