パーソナルジムROSSOの理念は下記になります。

• なるべく低価格でのパーソナルトレーニング提供
• お客様の運動習慣をつけての自立化
• ダイエットだけでなく健康に

なるべく低価格でのパーソナルトレーニング提供について

パーソナルジムに行きたいけど価格が高いという理由で自身で食事やトレーニングをがんばられてる方もおられますがたまにやり方を拗らせてしまい、大きくリバウンドしてしまったり怪我をしてしまったりという方が多くおられます。
パーソナルジムROSSOはそういう方にも正しく効率的な方法を知ってよりトレーニングや日常の食事が楽しめるよう、誰にでも通いやすい価格でサービス提供を行っております。

学生の方には割引等もご用意しております。

お客様の運動習慣をつけての自立化

パーソナルジムに通って、痩せて健康になった！という方はおられるのですがその後の1年経つとまた体重や体脂肪が増えてしまうという方が多くおられます。
原因は食事や運動習慣が出来ていないからです。
そこでパーソナルジムROSSOはお客様に運動習慣をつけて頂くとともに3ヶ月〜6ヶ月通われた方に運動習慣をつけれるように会員制ジムや自宅でのトレーニングでのメニューも希望される方に作成させていただいております。

当ジムはお客様の運動習慣化、自立化を応援しております。
パーソナルジムはどうしてもコストが高くなってしまいます。
なので３〜６ヶ月するとだいたい運動習慣化をできると言われる期間なのでその期間で会員制の大型ジムに週１通いつつ、パーソナルジムを週１通うというのもおすすめしております。
まずはその周期で運動をはじめてみてその方法に慣れてきたら次は週２回自信で大型ジムにいってみるというふうな方法で自立化を応援しております。
その際の大型ジムでのメニューの組み方なども提案させて頂いております。
もちろん当ジムを気に入っていただけてずっと通われてる方もいるのでそのような利用方法も歓迎しております。

ダイエットだけでなく健康に

ダイエットで体重を減らすだけなら簡単に行えるのですがそのような方法をとるとリバウンドリスクやその他健康上のリスクもございます。
パーソナルジムROSSOはお客様の健康に最大に配慮かつ、ダイエットだけでなく様々な体調不良等を改善するよう運動食事面からアプローチをかけさせていただきます。
体力に自信がない方でも４回ほどパーソナルトレーニングを行うだけで嘘のように体力がついて日常を快活パワフルい過ごせるようになります、八尾でお住まいでお仕事などで疲れやすいなどのお悩みがある方もぜひ一度パーソナルジムROSSOにお越しくださいませ！

また当ジムはダイエットだけでなく食事指導や運動療法を用いてお客様をより健康的に日常を過ごせるようにサポートさせて頂いております。
例えば下記のような方が多くおられます。

• 便通がよくない
• 腰痛や肩こり
• 冷え性
• 活力や体力がないなどなど

上記をさまざまな方向からアプローチして改善するよう努めさせていただきます。
整体師や医療従事者のトレーナーも在籍しているのでお客様の身体の状態を見させていただき、適切なアプローチができるようメニューを構成させていただきます。