3ヶ月BEFORE-AFTER・目的:ダイエット 女性20代

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モニターを終えられた女性の紹介です!
食事も炭水化物とたんぱく質を上手に取り入れていただき、モニターが終わった今は週3で来れるときはトレーニングに来ていただいているすごく努力家なお客様です!
ウエストまわりがすごく引き締まってるのでかなりきれいなお腹周りになっていますね!😁

3ヶ月の目立った成果は

  • 体脂肪32→約25% 
  • ウエスト74→64.5cm
  • くびれ部分68→59.5cm

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モニター期間お疲れさまでした!😁

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八尾 東大阪 パーソナルトレーニングジムROSSO

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