モニターを終えられた女性の紹介です！
3ヶ月の目立った成果は
- 体重71.6キロ→約60キロ
- 体脂肪38→約27％
- へそ周り85→68cm
食事と運動両方頑張って週に7~10日に一度チートデイ入れつつダイエット、かなりいいペースでダイエットを進めれて合うたびに痩せてくのがわかるくらいでした👏
運動面も頑張られていたので体力もすごく上がっていつも懸命にトレーニングされています、これからもしっかりスタッフ一同サポートさせていただきます！
モニター期間お疲れ様でした！😁
八尾 東大阪 パーソナルトレーニングジムROSSO
