女性20代の方のダイエット記録 ３ヶ月ビフォーアフター

モニターを終えられた20代女性の紹介です！

とにかく食事がすごく優秀でした！
チートデイはいままでみたお客様の中で一番食べる量が多かったです😂
運動量も積極的に増やしていただき、毎日１００００歩を実践していただけてました👏

足・おしり周りが凄くきれいになっていて感動です🙏

3ヶ月の目立った成果は

• 体脂肪28→約23％　
• ウエスト76→65cm
• くびれ部分68→61cm

モニター期間お疲れさまでした！😁

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八尾 東大阪 パーソナルトレーニングジムROSSO