3ヶ月BEFORE-AFTER

食事面も自宅でできるように提案したトレーニングも真面目にこなされ、現在も引き続きトレーニングをされていますが身体能力や筋力も上がり最初と比べすごく成長が見える方です！お腹周りも引き締まりとてもかっこいい体ですね！