ウエスト→約−8cm! 20代女性の方のダイエットビフォーアフター

20代女性ビフォアフター

20代女性の方の紹介です!

目標が結婚式に向けて体重-5キロを目指して運動経験無しの方でしたがどんどんトレーニングも上達し食事も好き嫌いが多い中頑張られていたので最後にはドレスのウエストが大きすぎないかギリギリいけるか心配になられておりました!

途中停滞もありましたがケトジェニックも活用し挙式まですごい頑張られていたので最後にダイエット加速されました
体重は-3キロ程でしたが体脂肪、ボディライン共に落ちたので何よりです🙇‍♂️

3ヶ月の目立った成果は

  • 体脂肪32.5%→約27%
  • ウエスト(へそ周り)→約−8cm
  • くびれ→約-7cm

モニター期間お疲れさまでした!
パーソナルジムROSSO 八尾店は東大阪、八尾からアクセスがよく通いやすい地域にあります。
客層は様々ですが本気でダイエット、ボディメイクをしたい方のお力になります。
初心者の方が9割程ですのでご興味ある方はぜひ一度体験にお越しくださいませ!

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