40代男性の方の紹介です！
元々力仕事をしていたのもあり体力レベルは高い方でした！
初めの頃はしんどいのは嫌と仰っていましたが２、３回のセッションを終えると慣れも早くそこからのトレーニング強度もかなり上がり頑張っておられました！
お仕事柄飲み会なども多い中トレーニング、食事を頑張られたのもあり胸周り約７cm増とここまで増えるのにはびっくりです！
3ヶ月の目立った成果は
- ベンチプレス:６０kg→７０kg
- 胸囲:８５cm→９２cm
- 腕:２９．５cm→３２cm
モニター期間お疲れさまでした！
パーソナルジムROSSO 八尾店は東大阪、八尾からアクセスがよく通いやすい地域にあります。
客層は様々ですが本気でダイエット、ボディメイクをしたい方のお力になります。
初心者の方が９割程ですのでご興味ある方はぜひ一度体験にお越しくださいませ！
八尾 東大阪でパーソナルジムをお探しならパーソナルジムROSSO
