パーソナルジムROSSOの代表的なサービスは下記になります。
- パーソナルトレーニング
- 食事指導
- シニアトレーニング
- ゴルフ専用のパーソナルトレーニング
- オンラインパーソナルトレーニング
このページではそれぞれのサービスについての説明をさせて頂きます。
パーソナルトレーニング
パーソナルジムROSSOのメインのサービスはパーソナルトレーニングとなります。
パーソナルトレーニングとは文字通りトレーナーとお客様が一対一で行われるトレーニングセッションのことです。
最近のパーソナルジムではセミパーソナルだったり、空間に仕切りがなかったりしますが当店は完全マンツーマンでスタジオを使用させていただいております！
パーソナルジムROSSOは洗練されたトレーナー陣を用意しているので毎回お客様に満足いただけるセッションをご用意しております、そのため当ジムのサービスはお客様満足度がかなり高いものとなっております。
トレーナー陣はフィットネス関係の有資格者、フィットネスの大会出場を目指しているトレーナーをご用意しております。
また研修などもとても厳しく行っているのでどのトレーナーでも満足度は非常に高いものとなっております。
またパーソナルジムROSSOは価格を最大限頑張らせていただいており、運動が継続しやすいのも選ばれる理由の一つです。
八尾のパーソナルジムの中でもかなり低価格となっております、価格だけでなくパーソナルトレーニングの質もかなり高いものだと自負しております！
ダイエット ボディメイクの食事指導
健康的なライフスタイルを送るためには運動・食事・睡眠、3本の柱が必要です。
パーソナルジムROSSOは入会されたは最初の2ヶ月は食事指導が無料で付帯してきます。
食事指導を行う方で当ジムのお客様は様々な健康効果が出ております。
- 便通改善
- 肌荒れ改善
- 肥満解消
など。その他にも体調や集中力などが今までと段違いになるのが食事の力です。
実際にダイエット ボディメイクにしても食事を修正しないと体脂肪を減らすことは不可能に近いです。
食事構成もこれといって決まりはなく、お客様の仕事やライフスタイルを詳細にヒアリングさせていただいてライフスタイルにあったやりやすい方法を細かく相談に乗らせていただきながら作成しております。
また一日で何をたべればいいかわからないと言う方もおられますのでその場合には一日で食べていただきたいノルマなどもご用意しております。
シニアパーソナルトレーニング
パーソナルジムROSSOはダイエットやボディメイクに強いパーソナルジムですが50〜60歳以上の方健康寿命を伸ばしたり、健康のためのパーソナルトレーニングも対応可能です。
源に最高齢の方は80代の方がトレーニングに来られています。
お客様の現在の筋力や動きをみてストレッチや日常生活で困らないためのプログラムを構成しております。
ゴルフ専用のパーソナルトレーニング
パーソナルジムROSSOはゴルフ専用のパーソナルトレーニングを行っております。
ゴルフで飛距離を出すため、スイングを安定させるような筋力トレーニングを提供しております。
ゴルフでは下記の筋力が必要とされています。
- 下半身の筋肉
- 体幹部の筋肉
これらに重点を置きトレーニングを行っていきます。
実際にパーソナルトレーニングを受けられたお客様から飛距離が伸びたとの声を多く頂いております。
オンラインパーソナルトレーニング
パーソナルジムROSSOはzoomを用いて下記のような方にオンラインパーソナルトレーニングを提供しております。
- 遠方の方
- 家から出れない方
オンラインパーソナルトレーニングをしつつ、食事指導を受けてダイエットに成功されている方も多くおられます。
