20代女性の方の紹介です！
自宅での週２有酸素、食事、パーソナルトレーニングをすごく頑張っていただけました！
こちらが提案したトレーニング前のヒットも取り入れていただきウエスト−８センチ！
食事も毎日送って頂きPFCバランス良くとって頂いたため体重以上に見た目の変化が大きく出ました！
3ヶ月の目立った成果は
- 体脂肪３４.7→約２８.２％
- ウエスト７７㎝→６９cm
- ヒップ９４㎝→９０㎝
モニター期間お疲れさまでした！
パーソナルジムROSSO 八尾店は東大阪、八尾からアクセスがよく通いやすい地域にあります。
客層は様々ですが本気でダイエット、ボディメイクをしたい方のお力になります。
初心者の方が９割程ですのでご興味ある方はぜひ一度体験にお越しくださいませ！
八尾 東大阪でパーソナルジムをお探しならパーソナルジムROSSO